Entspannen & Erholen – finde Deine innere Balance wieder
Runterkommen, neue Kraft tanken
Dein Körper kann mehr – spüre, wie Energie zurückkommt.
Kennst Du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Der Kopf ist voll, die Muskeln sind angespannt und schon kleine Dinge lassen Dich aus der Ruhe bringen?
In der Sportzeit Limburg bieten wir Dir Räume, Übungen und Angebote, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen. Ob sanfte Bewegungen, wohltuende Wärme oder bewusstes Atmen – Du wirst spüren, wie Deine Muskeln locker lassen, Dein Kopf klarer wird und Du Dich wieder leicht und ausgeglichen fühlst.