SpĂĽrbar mehr Energie fĂĽr Deinen Alltag
Fit werden mit dem Seilzugtraining
Mit unserem Seilzugtraining an den milon X-Stationen aktivierst Du nicht nur Deine Muskeln, sondern auch Deinen Gleichgewichtssinn. Anders als bei klassischen Geräten trainierst Du im Stehen – Dein Körper arbeitet ganzheitlich, Du verbesserst Deine Haltung und beugst Beschwerden vor.
Warum Seilzugtraining bei Sportzeit Limburg so wertvoll ist:
- Stabilität im Alltag: Mehr Kraft und Kontrolle beim Gehen, Tragen, Bücken.
- Gesünderer Rücken: Aktiviert die tiefliegende Muskulatur und löst Verspannungen.
- Abwechslung statt Routine: Verschiedene Trainingsarten setzen neue Reize fĂĽr Deine Muskulatur.