Abwechslung statt Routine

Functional Training, das Dich rundum stärker macht

Hier gibt es keine starren Bewegungen und kein eintöniges Training. In unserer Functional Area Gleis 8 erlebst Du ein Workout, das so vielseitig ist wie Du selbst. Ob an der Multifunktionswand, in der Battle Area oder mit klassischen Functional-Geräten – hier findest Du Dein abwechslungsreiches Training.

Warum Functional Training in Limburg so effektiv ist:

  • Stark im Alltag: Bewegungen trainieren, die Dir im täglichen Leben helfen.
  • Ganzkörper-Workout: Mehr Muskeln, bessere Haltung und spĂĽrbar mehr Stabilität.
  • Abwechslung pur: Jede Einheit bringt neue Reize fĂĽr Körper & Kopf.
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Training, wie es Dir gefällt

Multifunktionswand

An unserer Multifunktionswand ist wirklich alles möglich: Ziehen, Drücken, Springen, Klettern, Stabilisieren – und das in unzähligen Variationen. So wird Dein Training nicht nur effektiver, sondern auch spannender.
Unsere Trainer:innen stehen Dir jederzeit zur Seite und zeigen Dir, wie Du dieses „Wunderwerk“ optimal nutzt.

Das heiĂźt fĂĽr Dich:

  • jede Einheit ist anders und bleibt spannend
  • Kraft, Ausdauer und Koordination in einem Training

 

Zeig, was in Dir steckt

Battle Area

In der Battle Area geht es um mehr als nur Training – hier kannst Du Dich messen, motivieren und herausfordern. Ob Klimmzug-Challenge, Bankdrücken-Contest oder kreative Eigen-Ideen: Deine Leistung wird sichtbar und direkt spürbar.

Das heiĂźt fĂĽr Dich:

  • Die besten Leistungen der Woche werden gefeiert
  • Und als Belohnung gibt’s sogar eine Woche lang kostenlose EiweiĂźdrinks!

Hier findest Du nicht nur Training, sondern echten Antrieb – weil ein bisschen Wettkampf die Motivation verdoppelt.

Schon gewusst?

Functional Training aktiviert oft gleichzeitig mehrere Muskelgruppen – dadurch verbrennst Du mehr Kalorien, trainierst Deine Tiefenmuskulatur und verbesserst Koordination und Stabilität im Alltag deutlich schneller als mit isolierten Übungen.

Deine Fragen, unsere Antworten!

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